Cícera Lima, instrutora da Control Pilates, iniciou o seu trabalho com o pilates em 2019, mas sua ligação com o pilates vem desde muito tempo, ela conta que seu primeiro contato com o curso foi de extrema ligação.
Ela explica que ele foi e é o despertar diário da sua vida, que consegue se conectar com o seu corpo e com as pessoas através do pilates.
Os benefícios que o pilates é capaz de trazer para sua vida são inúmeros. Para o corpo, o pilates traz tonificação muscular, estabilização do tronco, mobilização das articulações, alongamento, melhora a respiração, trazendo benefício cardiovascular e melhorando a qualidade de vida.
“É gratificante ver a forma como o pilates melhora a vida dos meus alunos, ajudar eles a se conectar com o seu interior e sua melhor versão”, afirma Cícera Lima, instrutora na Control Pilates.
O Studio Control Pilates atende pacientes de forma on-line e presencial, buscando proporcionar saúde física e mental através do movimento.
Mais informações:Assessoria Commonike
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